交易心理紀律

一、入場前心理自檢（必做）

1. 現在心情平靜嗎？
煩躁、生氣、焦慮、亢奮 → 禁止開倉

2. 是不是剛虧完想回本？
想報復市場 → 禁止開倉

3. 是不是沒信號，手癢想隨便做一單？
無聊想交易 → 禁止開倉

4. 倉位是否在你能安心睡覺的範圍？
睡不著 → 倉位太重，立刻減倉

二、持倉時心理鐵律

1. 只看規則，不看盈虧
漲了不飄，跌了不慌，只看是否觸發離場條件

2. 不盯盤盯到心態爆炸
設好止損止盈，少看分時

3. 絕不中途改規則
盤中臨時加倉、臨時取消止損、臨時扛單 → 90%大虧來源

4. 盈利時不貪心，虧損時不僥倖
該走就走，市場不會同情你

三、虧損後的正確心態

1. 虧損是交易的一部分，不是失敗

2. 連續虧損2～3筆 → 強制停手休息

3. 不追加資金“翻本”
越急越錯，越補越深

4. 只復盤原因，不自我攻擊
罵自己沒用只會讓下次更亂

四、盈利後的正確心態

1. 賺錢不飄，不覺得自己“神了”

2. 不因為賺了就隨意放大倉位

3. 落袋為安一部分，別全吐回去

4. 保持謙卑：市場隨時能教育你

五、極簡每日心法口訣

- 看不懂 → 不做

- 心不靜 → 不做

- 到止損 → 必走

- 有利潤 → 拿住

- 手太癢 → 空倉