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棠溪66
2026-04-01 16:43:08
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如何避免自己變笨?
人在什麼時候最笨?有人說,人在窮的時候最笨,因為窮人需要關注下一頓在哪兒,所以不得不短視;也有人說,人在連續失敗的時候最笨,因為越失敗越沒有信心,越沒有信心越容易繼續失敗;還有人說,人在貪婪的時候最笨。
以上說法對不對?都對,每一個點也都可以展開說,但我想這些很多人都已經知道了,我今天說一個很多人還沒有意識到的點,那就是“安逸”,會讓人變笨。
你去環顧四周,不管是你的父母,還是你的朋友,你的同學,你老家的發小,誰的登味最足?誰最愛不懂裝懂?誰和時代脫節最嚴重?誰對事情的認知最淺薄?一定是脫產最久遠的人,和日常路徑最固化的人。
我說的安逸,不單指的是有吃有喝,閒在家裡,也包括環境固化,遠離了新事物刺激,不再讓大腦痛苦生長的人群。他們可能閒在家裡,也可能只做著非常固定的事情,總之,他們可以非常輕易而程式化地完成每天的任務。
這些人,將不可避免地變得越來越笨。
很多人並沒有意識到,大腦和身體其他部位的肌肉是一樣的,都需要不斷刺激,才能促進生長——如果肌肉增長靠的是撕裂,那大腦也一樣。當你處在一個每天都要重複多次舉100公斤的環境之下,身體會慢慢調整你的肌肉維度,讓你去適應這種環境;反之,如果你不進行力量訓練了,身體就會認為你所在的環境並不需要這個肌肉維度和力量,那麼你的肌肉就會萎縮,因為身體會傾向於節能——既然你用不著,它就是累贅,就會白白消耗你辛苦獲得的能量。
大腦也是如此,當它意識到你並不需要用到它,也能每天獲得足夠的食物和能量的時候,它就會退化,因為它的目標,也是盡量節能。一個已經被節能了一段時間的大腦,要重啟是非常難的,因為它早已失去了快速啟動複雜計算的能力。
那有人說,雖然我沒有參與市場競爭,但我有自己的愛好,在家裡自娛自樂,大腦也會退化嗎?會。因為自娛自樂並不面臨生存的壓力,通常也沒有做好與做壞上的強求,那就等於還一直做著你能輕易勝任的事情,大腦依然會幫你減掉不必要的冗餘。
什麼情況下不會?就是你可以不上班,可以在家,可以做著自己喜歡的事,但你必須追求為社會提供越來越大的貢獻——以其他人買單的程度為標準,而不是你自認為為社會做出了很大的貢獻。只有以這樣的標準不斷往高了去要求自己,你的大腦才會得到充分的鍛煉,但如果把自己喜歡的事情做成這樣,自我施壓,這件事情很多人可能又不再喜歡做了——這就是問題所在,不管在什麼時代,腦退化的人都不會減少,因為很多人畢生追求的,本就是躺平,節能,退化。
而如果你越來越笨,那麼你所在的任何系統,都會選擇慢慢地優化掉你,把你排除在系統之外。因為你的貢獻越來越少,對系統來說,你的存在本身就是冗餘——無論是社會關係系統,還是資源系統,事業系統,甚至是家庭系統,都一樣。
萬事萬物的底層邏輯都是相通的,肌肉發達,是因為環境需要它發達;大腦聰明,是因為環境需要它聰明;你的存在,是因為社會上至少還有一個系統需要你的存在——所有的“不需要”,遲早都會變成“不存在”。
當你原先的力量溢出,計算力溢出都被簡單固定的環境給優化掉了以後,你的生存力就被削了。而生存力被削的外在表現,就是你會變得越來越只能待在原先的那個環境裡,哪怕那個環境已經越來越不適合生存,獲得的收益越來越少,你也會像被定住了一樣,看著自己的處境越來越差卻依然保持不動。
你可能會抱怨那些搞差了環境的人,但真正的問題並不在那裡,是你的大腦被長期簡化,你已經沒有能力活在別處了。
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以上說法對不對?都對,每一個點也都可以展開說,但我想這些很多人都已經知道了,我今天說一個很多人還沒有意識到的點,那就是“安逸”,會讓人變笨。
你去環顧四周,不管是你的父母,還是你的朋友,你的同學,你老家的發小,誰的登味最足?誰最愛不懂裝懂?誰和時代脫節最嚴重?誰對事情的認知最淺薄?一定是脫產最久遠的人,和日常路徑最固化的人。
我說的安逸,不單指的是有吃有喝,閒在家裡,也包括環境固化,遠離了新事物刺激,不再讓大腦痛苦生長的人群。他們可能閒在家裡,也可能只做著非常固定的事情,總之,他們可以非常輕易而程式化地完成每天的任務。
這些人,將不可避免地變得越來越笨。
很多人並沒有意識到,大腦和身體其他部位的肌肉是一樣的,都需要不斷刺激,才能促進生長——如果肌肉增長靠的是撕裂,那大腦也一樣。當你處在一個每天都要重複多次舉100公斤的環境之下,身體會慢慢調整你的肌肉維度,讓你去適應這種環境;反之,如果你不進行力量訓練了,身體就會認為你所在的環境並不需要這個肌肉維度和力量,那麼你的肌肉就會萎縮,因為身體會傾向於節能——既然你用不著,它就是累贅,就會白白消耗你辛苦獲得的能量。
大腦也是如此,當它意識到你並不需要用到它,也能每天獲得足夠的食物和能量的時候,它就會退化,因為它的目標,也是盡量節能。一個已經被節能了一段時間的大腦,要重啟是非常難的,因為它早已失去了快速啟動複雜計算的能力。
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而如果你越來越笨,那麼你所在的任何系統,都會選擇慢慢地優化掉你,把你排除在系統之外。因為你的貢獻越來越少,對系統來說,你的存在本身就是冗餘——無論是社會關係系統,還是資源系統,事業系統,甚至是家庭系統,都一樣。
萬事萬物的底層邏輯都是相通的,肌肉發達,是因為環境需要它發達;大腦聰明,是因為環境需要它聰明;你的存在,是因為社會上至少還有一個系統需要你的存在——所有的“不需要”,遲早都會變成“不存在”。
當你原先的力量溢出,計算力溢出都被簡單固定的環境給優化掉了以後,你的生存力就被削了。而生存力被削的外在表現,就是你會變得越來越只能待在原先的那個環境裡,哪怕那個環境已經越來越不適合生存,獲得的收益越來越少,你也會像被定住了一樣,看著自己的處境越來越差卻依然保持不動。
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