最近騎行悟出一個道理 所有的難以堅持,本質上都是因為目標感太強引發的內耗。 就像工作和投資一樣,如果只盯著 KPI 和結果,過程就是一種刑罰。 當把注意力收回到腳下的每一步,去享受肌肉的律動和沿途的風景,心流就自然發生了。 在心流狀態下,抵達終點不是刻意的堅持,是順其自然的必然結果。

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