Pois, na minha trajetória de trading, entre cair no fundo do poço pelo menos 3 vezes,

A primeira foi no início de 2017, quando o mercado de alta estava começando, e o BTC mais uma vez ultrapassou os 1000 dólares em um dia, perdi os lucros de anos anteriores em uma tarde, incluindo até parte do que na época me orgulhava como “Na crise de 2014, posso ganhar 10 vezes com rebotes de sobrevenda, sou um gênio, né?”
A segunda foi por volta de 18 de novembro de 2018, quando minha posição de aposta na recuperação de curto prazo virou para continuar segurando.
A terceira foi em 2020-03-12, quando a maior parte das posições no mercado à vista foi liquidada na baixa.
Essas 3 vezes foram perdas grandes no geral + ganhos intermediários de menos de 20%

Ao mencionar a intenção de compartilhar métodos durante períodos de baixa,
vou também compartilhar minhas experiências pessoais sobre

“Como uma pessoa pode sobreviver ao fundo do poço e se levantar novamente”
sobre as estratégias.

Pode não servir para todo mundo, mas espero que possa inspirar.

1.
Encontrar e cultivar interesses que não tenham relação com “economia, ganhar dinheiro”.

Se a nossa discussão sobre “cair no fundo do poço” é na dimensão de economia e renda,
então desenvolver cedo alguns hobbies com baixa exigência econômica,
pode ser uma rede de segurança quando estiver em risco extremo.

Se uma pessoa depende totalmente de uma grande quantidade de dinheiro para sobreviver e manter seus interesses,
qualquer crise financeira profunda
é capaz de quebrar seus limites e levá-lo ao ponto de não retorno.

Esses interesses podem ser diversos, clássicos ou populares,
cultura, entretenimento, esportes, tecnologia, vida natural... etc.
Qualquer paixão que permita uma exploração prolongada, que traga prazer e satisfação espiritual,
pequenas felicidades, serve.

Em 《仙逆》, Wang Lin abandona toda a cultivation, vira um mortal e reinicia sua jornada,
não para subir novamente na cultivação, mas para esculpir madeira...

No meu caso, desde pequeno sempre adorei jogos de computador e filmes,
então lembro bem que, no fundo do poço, dizia para mim mesmo:
“Mesmo que eu fique pobre no futuro,
ainda haverá jogos, filmes e séries inovadoras,
desde que eu esteja saudável e vivo, posso obter riqueza espiritual dessas coisas,
e não preciso gastar muito.”
Essa ideia de “satisfazer-se com o mínimo” me ajudou bastante a evitar extremos e manter uma mente saudável no fundo do poço.

Por outro lado, quanto mais grave a crise, mais preciso de cura espiritual,
e nesse momento, hobbies de baixo custo e alto valor espiritual,
são a melhor forma de recuperação e distração que pode te acompanhar.

1.1
Esse tipo de interesse também ajuda a prevenir “perder o controle” no auge do mercado.

Só após experimentar ciclos de
“pico de carteira → queda no fundo”
é que se percebe isso:
No auge, você entra em um estado de “obssessão”,
só pensa nos números do saldo,
ou na lista de desejos luxuosos,
perdendo de vista “o que eu realmente preciso”.

E aqueles hobbies desenvolvidos com baixo custo, que trazem satisfação espiritual,
podem te lembrar:
Minha satisfação não precisa de uma quantidade enorme de dinheiro.

Sem esses interesses,
é mais fácil ficar completamente conduzido pelos números cada vez maiores.
Uma metáfora meio inadequada, mas ajuda a entender:
Um corrupto que aposta tudo na ganância,
um corrupto com pequenos interesses, talvez ache suficiente ganhar alguns milhares,
(há muitas pequenas felicidades na vida, muito mais valiosas que ganhos perigosos)
Um corrupto sem interesses, só pensa em números maiores.

Se por pressa de perseguir “dinheiro que não é tão necessário”,
você acaba perdendo “o dinheiro realmente necessário”,
isso será a maior fonte de arrependimento.

Por outro lado, concordo com uma frase:
Dinheiro que excede o que é necessário para sobreviver, antes de transformar em interesses,
é apenas um número.
Cultivar esses interesses cedo é uma rede de segurança espiritual na falta de dinheiro,
e uma orientação sobre “saber gastar e gastar bem” quando se tem.

2.
Quando a crise já aconteceu, a menos que você deixe o jogo, não pule essa provação.

Por exemplo, se seu capital inicial era 10, no auge virou 100,
sem realizar lucros, e depois caiu para 5.
Se continuar, normalmente pensa em duas opções:
A Usar esses 5 para continuar, ou no máximo recuperar até 10, seu ponto de partida.
B Como viu o pico de 100, acha que continuar de 5 é lento ou insatisfatório, e faz aportes grandes em pouco tempo.

O que mais me orgulho é de sempre ter escolhido a opção A em cada fundo do poço.

O resultado de longo prazo de lucros e perdas é, na verdade, uma avaliação mais objetiva do seu desempenho real.

Se de 10 para 100, você realizou um lucro de 30, chegando a 70, e depois caiu para 5,
pode-se pensar que seu nível de habilidade é “capaz de manejar 35”,
pois na realidade, você saiu com 30, e ainda tem 5 na mão,
não o efêmero 100.

Se o capital de 10 virou 100 e depois caiu para 5, sem realizar lucros no meio,
não há muito o que pensar: deve-se considerar que seu nível real é “capaz de manejar 5”, sem relação com aquele 100.

Isso é uma espécie de “retorno à média”:
Quanto mais tempo passa, mais os números refletem o valor justo e real.

10 virar 100 e depois cair para 5, sem realizar lucros,
mostra que seu sistema tem um grande problema de origem de lucros e perdas,
Se neste momento você entra com aportes massivos em pouco tempo, até empréstimos,
é como tentar “pular a provação” que veio com esse esforço,
pular a oportunidade de consertar vulnerabilidades, entender-se melhor e fortalecer sua mente,
pois isso também revela o estado atual: falta de respeito, medo e reverência pelos seus próprios problemas,
e assim, a próxima crise virá novamente.

É como jogar um jogo: se alguém te dá uma conta de alto nível,
não é você que conquistou esse nível, é a conta que te dá esse nível,
e jogar com essa conta, o seu nível real será
“retornado à média” do seu nível verdadeiro.

Somente ao jogar do nível mais baixo até algum ponto, e mantê-lo,
você consegue alinhar sua habilidade de gestão e a escala do capital,
sendo uma coisa que se reflete na outra,
e é por isso que ainda jogamos no mercado de Criptomoedas,
pois neste mercado,
não só o “retorno à média” para baixo é rápido,
mas também as oportunidades e velocidade de “retorno à média” para cima podem ser maiores e mais rápidas do que se imagina.