我最好的朋友之一现在住在我楼上,11点左右联系我,让我下来他家。
他已经整晚外出,喝了好几杯,想出去再喝点 (值得注意的是,星期四晚上我们有商务午餐,之后整天一直喝到晚上 ),而今晚我们没有出去,而是从午夜到凌晨1点去健身房锻炼了一个小时。
我接下来要戒酒,坦白说,除了少数特殊场合。我的耐酒量与体重相比实在太高了,这可能是一个很明显的信号。
我专注于变得令人厌恶的好身材,而酒精只会破坏你的T水平。
一年多没有抽过大麻,也没有喝酒的理由。
不知道为什么我会发这条推文,但就是让你们看看。晚安。
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