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关于更新您的SASSA信息有疑问吗？以下是您在领取永久补助或SRD R370时实际需要了解的内容。
如果您领取的是永久补助 (老年、残疾、儿童抚养)，请不要在线操作。您必须携带您的原始身份证和最近的银行对账单 (不超过3个月) 或银行出具的信件，亲自前往最近的SASSA办公室。他们会给您一份表格填写，然后银行会在最多21个工作日内完成验证。专业提示：如果您希望在下个月生效，请在当月15日之前提交申请，否则需要等待下一个周期。
SRD补助则不同——全部在线操作，实际上更方便。您只需访问官方SASSA SRD门户网站，输入您的身份证号码，他们会通过短信发送一个安全链接。点击链接，输入您的新银行信息，完成即可。只要记住，账户必须只在您名下，不能是联名账户或其他类型。验证过程可能需要几天到几周时间。
关于更新电话号码，永久补助领取者应拨打SASSA热线0800 60 10 11或前往办公室。对于SRD，网站上有专门的联系方式页面，您输入身份证和新号码后，他们会发一条OTP验证码进行验证。非常简单。
不过要注意——务必使用官方的SASSA网站和门户。市面上有假冒网站试图诈骗，尤其是在更改电话号码时。每次输入个人信息前都要仔细核对链接。如果在在线查询SRD状态或更新信息时遇到困难，最安全的办法是直接打电话或亲自前往。虽然可能会花更长时间，但至少可以确保信息的真实性。

去年我刚刚经历了一次炉子更换，老实说，事情比我最初想象的要复杂得多。我觉得我学到的东西可以分享一下，因为很多房主似乎都犯了我差点犯的同样错误。
事情是这样的——大多数人在冬天中途炉子出问题之前都不会考虑维护。这正是你最不想遇到麻烦的时候。你的采暖系统基本上是家庭舒适的支柱，如果它运转不正常，一切都会崩溃。我说的有冻裂的管道、不舒服的温度、飙升的能源账单，样样不少。
在我换新炉子之前，我其实不太了解炉子是怎么工作的。结果发现，大部分住宅用炉子都是用天然气、电、油或丙烷。天然气是最常见的，因为它高效且运行成本不高。它的工作原理其实很简单——你的恒温器告诉炉子何时启动，产生热量，然后风机将暖空气通过管道送到不同的房间。一旦达到目标温度，它就会关闭，直到需要再次加热。
现在，有不同类型的炉子可以选择。大多数人选择燃气炉——现代型号的效率等级都在90%以上，这意味着你不会浪费一半的燃料。电炉起步价更低，但根据当地的电价，运行时可能会让你的钱包更吃紧。油炉在没有燃气管线的地区仍然存在，丙烷则是农村地区的一个选择。
我差点搞砸的地方是——我只看价格在挑炉子。我的承包商让我坐下来，解释说太小的炉子会一直运行，容易烧坏；而太大的炉子则会频繁开关，效率会大打折扣。他们根据我的房屋面积、隔热情况、窗户、天花板高度和气候条件做了负载计算。这个尺寸选择其实非常关键，不能掉以轻心。
我那台旧炉子大约用了18年

刚刚注意到南非汽油价格的变化有一些有趣的现象。2026年4月的数字基本符合分析师的预测，老实说，这背后有很多复杂的因素。
首先，原油价格最近突破了$100 美元一桶，这对所有相关市场都造成了压力。中东局势紧张也没有帮助——主要产油国的供应限制基本上推高了燃料成本。这不仅仅是南非感受到的，亚洲市场在进口和出口方面也受到相同的连锁反应。
但真正影响本地消费者的是：兰特大幅贬值。我们现在大约是每美元R16.85，这意味着进口的石油产品在换算回兰特时成本大大增加。所以出现了一种双重压力——全球油价上涨和本地货币走弱。这也是为什么南非的汽油价格会不断上涨的原因。
数字也相当惊人。内陆95号汽油大约是每升R24.57（税前），而柴油则面临大约704-715分/升的亏损。对于运输或物流行业的人来说，这非常艰难。运费、公共交通票价，一切都在上涨，因为燃料变得更贵。
从经济角度来看，这一切都很有意思，特别是通胀方面。当汽油和柴油价格像这样飙升时，会影响整个经济。家庭在交通和商品上的支出增加，企业面临更高的运营成本，你知道南非储备银行也在密切关注，因为这会影响货币政策的决策。
现在的关键问题是，这种高位是否会持续，还是会稳定下来。如果中东局势缓和，兰特升值，我们可能会看到一些缓解。但如果供应持续紧张，货币持续走弱，我们可能会看到南非的高油价成为一段时间的“新常态”。炼油厂正在进行战略性储备，政府机构也

刚刚遇到一些让我一直困扰的事情，关于我们如何定义加密货币中的成功。有个25岁的家伙，Luca Netz，他的故事完全颠覆了人们对加密创始人应该是什么样子的认知。
事情是这样的——大多数亿万富翁的起源故事都始于一次幸运的机遇或14岁时的天才点子。而Netz的故事始于无家可归。大约十年时间里，他和母亲不断迁徙。南非、巴黎、伦敦、纽约、洛杉矶。没有稳定的住所，没有安全网。但他没有把这看作是劣势，而是当作一堂适应的大师课。到中学时，他已经掌握了套利——低价买鸡肉三明治，然后以溢价转售给同学。这不是运气，而是由必要性催生的模式识别。
16岁时，他辍学，带着打印的简历在圣莫尼卡的创业圈里四处走动。Ring聘用了他。这才是真正有趣的地方。大多数人把仓库工作当作一份普通的工作，但Netz在观察公司扩张的机制。他看着Ring从20名员工成长到被亚马逊以十亿美元收购的规模。这不是从高管层——而是从仓库一线学到的。这段经历塑造了他之后的一切。
他注意到说唱歌手花六位数买金链，而粉丝们根本分不清真假。于是他开始通过Shopify进行金镀饰品的直销，付给微影响者每帖50-100美元。投资回报率惊人——每次推广赚1,000到5,000美元。九个月后，他赚到了人生的第一桶金。18岁时。他最终以$8 百万的价格卖掉了那家公司。
然后是大家都觉得疯狂的举动。2022年1月，NFT市场仍在高涨。Pudgy Pengu

刚刚了解了整个SASSA银行账户信息更新流程，老实说，具体操作会根据你领取的补助类型而不同。如果你领取的是永久性补助，比如残疾补助或儿童抚养费，基本上必须亲自去办公室——无论如何都不能在线操作。你需要带上你的身份证、你的新银行账户证明（(银行账单不超过3个月)），填写他们的表格，然后等待大约21天的处理时间。提示：最好在每月15日之前完成，否则你得等到下一个周期才能生效。现在如果你领取的是SRD R370补助，那就简单多了。整个流程都可以在他们的门户网站上完成，实际上也很合理，因为他们每天处理成千上万的申请。你只需输入你的身份证号码，他们会通过短信发给你一个链接，登录后更新你的银行信息。验证过程可能需要几天到几周，但至少不用在办公室里坐几个小时。一件让我困惑的是——账户必须是你的名下，不能是联名账户或其他类型的账户。他们不会把钱打到别人的账户，即使是家人也不行。如果你改用现金发送方式，也要确保你的手机号码是RICA合规的注册号码。更换手机号码和更新银行信息一样重要，因为这是他们用来发验证码和支付通知的方式。对于SRD补助，你可以通过他们的联系门户网站进行OTP验证，但如果在线系统出问题，就打电话到0800 60 10 11或者发邮件联系他们。老实说，直接联系有时候比门户网站更可靠，尤其是遇到复杂情况时。只要确保你使用的是官方的SASSA链接，而不是一些可疑的第三方网站——市面上确实

刚刚开始深入了解大银行对黄金的看法，老实说，目前的共识越来越难以忽视。
事情是这样的：去年黄金表现非常出色。到2025年，涨幅达到68%——是自70年代末以来最强的一年。去年一月突破了$5,595，然后在四月初回落到现在的$4,400-$4,500区间。两年前觉得不可能突破的$4,000关口？在十月突破后就再也没有回头。
真正的故事不是黄金是否还会继续上涨，而是它能涨多高。摩根大通商品部预计到2026年底黄金价格将达到$6,300。富国银行将目标调高到$6,100-$6,300。高盛则更保守，目标在$4,900-$5,400，而美国银行认为到春季时$6,000是合理的。即使是较为谨慎的预测者，也都在呼吁$5,000以上的区域。
推动这一切的原因是什么？不是单一因素——而是各种因素同时叠加。央行连续三年以创纪录的速度购买黄金。2025年央行购买超过1000吨。摩根大通预计2026年还会再买入755吨。中国、波兰、印度、土耳其——它们都在系统性地抛售美元储备换取黄金。去美元化趋势在2022年之后加速，并没有逆转。几乎95%的受访央行表示，计划在2026年增加黄金持有量。
然后你还得考虑美联储今年可能会两次降息。降息会降低持有黄金的机会成本(黄金不支付利息)，因此相较于债券变得更具吸引力。实际收益率变为负值？黄金历史上表现良好。高盛实际上就是基于这一动态以及持续的去美元化来支撑其看涨观点

我一直很好奇：埃隆·马斯克一天到底赚多少钱？答案比你想象的要有趣得多，因为这完全不像普通的工资。
事情是这样的——马斯克没有工资。特斯拉在2024年实际上没有支付他任何薪酬。他的财富运作方式不同于你我。当人们谈论埃隆·马斯克的日收入时，实际上是在说他的净资产如何随着股价和公司估值的变化而波动。所以当特斯拉股价上涨5%，他的财富也会随之增加。这就是我们真正衡量的“收入”。
根据2024年的数据，他的净资产全年增长了大约$203 十亿。算一算，这大约是每天$584 百万。但这里变得有趣了——一些分析师使用更长时间的平均值，得出每天$90 百万的结论。还有一些在2025年的特定时期计算得更接近$236 百万。重点是，市场的波动让这些数字不断变动。
打个比方，这相当于每小时大约830万美元，每分钟13.8万美元，或者每秒超过2300美元。疯狂吧？但要记住——这并不是现金直接打入他的银行账户。这都是与市场估值挂钩的虚拟财富。
他的大部分财富来自特斯拉的股票持有和他在SpaceX的股份，后者本身估值就达数千亿。然后还有Neuralink、The Boring Company、xAI，以及他对X的所有权，都是财富的一部分。他的财产基本上都被这些公司的估值锁定了。
真正的要点是：理解埃隆·马斯克的日收入，必须明白净资产和实际收入是完全不同的概念。这些巨大的日常数字，只是市场对他公司估值的反映，而不

刚刚看到关于Ripple的Brad Garlinghouse和他的妻子Tara Milsti上周在法国里维埃拉举行的疯狂婚礼的消息。比如，Coldplay的Chris Martin竟然为他们的第一支舞现场演唱了《Yellow》？这真是高水平。宾客名单上满是好莱坞明星——Nina Dobrev、Zac Efron，所有这些人——还有数千朵玫瑰、吊灯，整个奢华度假村的氛围。
让我感兴趣的是时间点。Garlinghouse在Ripple刚刚在5月击败SEC诉讼的同时，迎来了他个人最大的胜利之一。那次和解对整个加密货币行业都意义重大，不仅仅是公司。而且，XRP一直在波动——目前交易价格为$1.35，过去一天上涨了大约3%。说实话，过去一年他身上的变化真是令人难以置信。
这个家伙显然为此不遗余力。除非你有很深的关系，否则你不会让Chris Martin在你的婚礼上表演。这让人不禁想知道，Ripple在积累了这么多动力之后，接下来会有什么动作。

你是否曾经想过，交易者在谈论他们的PNL时到底是什么意思？这是一个听起来令人畏惧的术语，但说实话，一旦拆开来看其实挺简单的。
那么，交易中的PNL是什么？它字面意思就是利润和亏损——你为某个资产支付的金额与卖出时的价格之间的差额。仅此而已。每笔交易你的财务记分牌。
简单的计算方式是：你以价格X买入资产，以价格Y卖出，扣除手续费，剩下的就是你的PNL。如果这个数字是正的，说明你赚了钱；如果是负的，那就亏了。
让我给你一个真实的例子。假设你在比特币价格大约40k时买了0.1 BTC，总共花了4k。然后价格变动，你在42k卖出，赚了4.2k。扣除手续费前，你赚了200美元。扣除交易所的手续费后，可能剩下198美元。这就是你的PNL。
现在，重点来了——实际上有两种PNL。你有未实现PNL，也就是你还持有的仓位的盈亏。这基本上只是屏幕上的一个数字，每秒都在变化。然后是已实现PNL，只有在你真正平仓时才计算。这才是真实的资金。
PNL还与其他一些值得了解的概念相关联。比如ROI（投资回报率），显示你的收益百分比。还有保证金和杠杆，它们可以放大你的PNL——无论是盈利还是亏损。你的仓位越大，使用的杠杆越多，PNL的波动也越大。
可以这样理解：如果你用50买了一杯咖啡，一小时后以70卖出，你的PNL就是20。如果以40卖出，PNL就是负10。在加密货币交易所，这个概念完全一样——只是价格变动更快

最近社区里关于山寨币（altcoins）和稳定币（stablecoins）到底有什么区别的讨论越来越多，所以我觉得有必要梳理一下，因为这对于理解你的加密货币投资方向非常基础。
事情是这样的——山寨币基本上就是除了比特币（BTC）之外的所有币。当比特币刚推出时，它是革命性的，但人们很快意识到它有一些限制。速度慢，扩展性差。这也是为什么像Solana和Litecoin这样的项目出现，试图解决这些问题，而以太坊则走了完全不同的路线，专注于智能合约和去中心化金融（DeFi）。每个山寨币都有自己的使命，对吧？但代价是波动性。这些币的价格波动很大。有一天涨50%，下一周又跌30%。市值较大的山寨币通常比小币更稳定一些，但这仍然比稳定币要混乱得多。
现在说到稳定币——这也是山寨币和稳定币区别变得有趣的地方——它们技术上也是山寨币，但玩法完全不同。它们的目标是“不要动”。你有USDT、USDC，这些都是与美元挂钩的，背后有实际储备支持。还有像Dai这样的项目，使用算法或加密资产作为抵押来维持币值的稳定。想法很简单：你希望享受数字货币的好处，又不担心一夜之间你的资产被清算。
实际的区别非常明显。山寨币是你为了追求收益而买的，当你相信某个项目的未来。你押注创新、采纳和技术的重要性。稳定币？它们是你的“停车位”。你用它们在交易所之间快速转账，在DeFi平台借贷而不用担心被40%的暴跌“套牢”，或者在市场

刚刚在宏观图表上观察XRP，注意到一些引起我注意的东西。有位分析师，Egrag Crypto，一直在讨论一个在多个周期中形成的相当有说服力的三底结构。当你放远视角，观察更大的图景，而不是陷入日常的噪音时，这个模式实际上是有道理的。
所以，令人感兴趣的是——XRP似乎正在形成三个主要的底部水平，共同构成这个三底。关键是，它已经在几个月和不同的市场周期中逐步发展，在此过程中，XRP一直遵循其长期趋势和移动平均线的排列。这种一致性使得这个结构区别于随机的价格波动。
根据分析，我们很可能正处于最后的下行阶段。可以把它看作一个ABC修正结构——市场在三个阶段下跌，现在我们可能接近那个最终波C的结束。如果这个预测成真，一旦修正结束，价格开始上升，这个三底结构就可能完成。
Egrag Crypto特别强调了一个潜在的最终底部区域——大约在$0.91左右。这个水平很有意思，因为它符合多个交汇点：它与交易者密切关注的0.618斐波那契回撤位一致，还与之前的需求区相匹配，并且与图表上的修正结构相呼应。这可能是我们在市场发生转变之前看到的最后一次流动性扫荡。
如果你在观察这个过程，有一个关键的水平需要关注——每周时间框架的$1.65。这是一个重要的信号。如果XRP重新夺回这个水平，就意味着打破了下行的修正结构，暗示三底结构实际上已经完成。一旦发生，图表可能开始与更高的斐波那契扩展线对齐，我们也将迎来下一

几种免费开始赚取加密货币的方法
事实证明，有很多方式可以在不投资自己资金的情况下获得加密货币。几乎每个人都能找到适合自己的方法。
首先是空投。它是新项目的免费分发。只需关注像CoinMarketCap或Airdrop Alert这样的平台，就能了解每一个新机会。有时只需完成几个简单任务。
然后是区块链游戏。Axie Infinity、Gods Unchained或The Sandbox——这些已经不再是新潮流。人们通过玩这些游戏真正赚钱。你可以通过游戏和成就获得代币。仍然值得一试。
质押是另一种选择。如果你已经拥有一些加密货币，可以进行质押，获得支持网络的奖励。许多大型平台都提供这种服务。
你对搜索引擎感兴趣吗？Brave和Presearch通过使用它们提供奖励。这可能成为被动收入，尤其是你每天都在网上搜索的情况下。
加密货币信用卡也是一个好主意。用普通购物获得加密货币的现金返还——听起来不错，对吧？
各种平台的教育项目提供关于加密货币的课程，并有现金奖励。你可以一边学习一边赚钱。
推荐朋友也是经典方式。分享链接，他们注册，你就获得奖励。通过你的网络免费获得加密货币。
Web3社交平台，如Mirror或Lens，允许通过内容创作赚钱。社区会奖励有价值的帖子。
加密货币矿池提供较少的金额，用于简单任务，但总归是有收获的。如果你想从零开始，这是理想的选择。
最后是治理。参与项目投票，获

刚刚意识到埃隆·马斯克的身高实际上是6英尺2英寸——对于科技亿万富翁来说相当高了。一直以为他会更矮一些，原因不明，哈哈。也就能理解为什么他在照片中看起来那么威严了。好奇他的身高是否真的会影响人们在商务会议或其他场合对他的看法。关于埃隆·马斯克身高的事情有点随机，但挺有趣的趣闻🤔

刚刚了解了ASAP Rocky的财务状况，老实说，这家伙的财富策略相当有趣。他的净资产大约在2000万美元左右，但令人惊讶的是他是怎么积累起来的——这不仅仅是靠说唱赚的钱。
显然，音乐基础非常扎实。从《Live.Love.ASAP》到《Testing》的作品不断带来大量的流媒体收入。我们说的是在各个平台上数十亿的播放量，虽然每次播放只赚几分之一美分，但累计起来每年都能赚到几百万。然后是巡演——他经常售罄体育馆，现场的周边商品也是一条重要的收入来源，很多人常常忽视。
但这里更有趣的是，Rocky早就意识到音乐不是天花板。他的时尚动作是真正的商业布局。与Dior、Raf Simons、Gucci的合作——这些都不是虚荣项目，而是限量发售，立刻售罄。他的创意机构AWGE，成立于2015年，基本上变成了一个价值数百万美元的运营体。现在不只是制作音乐视频——他们还做艺术装置、视觉指导，形成了一个完整的创意生态系统。
房地产投资也是一个角度。纽约、洛杉矶和巴黎的房产总价值超过2000万美元。有的出租赚取被动收入，有的则通过翻售获利。这种财富积累的策略，随着时间推移会不断放大。
还有品牌代言——Calvin Klein、梅赛德斯-奔驰、三星。这些与大品牌的合作带来大量资金，尤其是他在年轻群体中的影响力。他还布局新兴科技领域，涉足加密货币和NFT合作，显示他在考虑未来的收入来源。
通过AWGE和自

当你想到世界上最强大的家族时，可能会想到一些在数百年间塑造全球经济的名字。以罗斯柴尔德家族为例——由迈耶·阿姆谢尔在18世纪创立，这个金融王朝建立了远超传统银行业的帝国。如今，他们控制着从房地产到采矿，从能源到农业，再到媒体和娱乐的多个行业。在英国，他们在电视和广播行业的影响力仍然相当大。
同样令人印象深刻的是杜邦家族。作为世界上最古老、最庞大的家族之一，他们的势力主要集中在化工和武器领域，但在过去几十年中，他们实现了极大的多元化——交通、基础设施、食品加工等。他们通过复杂的控股公司和战略合作伙伴关系管理一切。
默多克家族代表着另一种力量：媒体控制。凭借新闻集团、福克斯和《华尔街日报》的掌控，他们影响着全球信息的流动。但他们的影响力不止于此——他们还建立了一个电影帝国，包括福克斯电影和20世纪福克斯。
在汽车行业，福特依然是一个主导力量。福特汽车公司是他们的旗舰，但他们的业务已扩展到金融服务、医疗和房地产。洛克菲勒家族则通过石油和金融积累了财富，但他们的不同之处在于他们在慈善和教育方面的投入——洛克菲勒大学和洛克菲勒基金会已成为全球性机构。
在欧洲，阿涅利家族主导着意大利的汽车和石油工业，随后又多元化进入金融、房地产和媒体领域。最近，佩洛西家族通过政治和商业领域巩固了他们的势力，也在经济和金融方面有所作为。
娱乐业是迪士尼的天下。迪士尼乐园、电影制作、电视——但最重要的是，他们通过