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Inspired Analyst
2026-05-02 12:01:14
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伊斯蘭治療法則
• 腦霧 → 做魯克雅
• 後悔 → 做求原諒
• 悲傷 → 吃塔爾賓哈（大麥粥）
• 困惑 → 祈禱伊斯提克拉哈
• 擔憂 → 向先知 ﷺ 發送薩拉瓦特
• 疲憊 → 在‘伊莎禮拜後睡覺
• 重心沉重 → 念蘇拉阿德-杜哈
• 焦慮 → 做紀念
• 生氣 → 洗淨禮
• 壓力大 → 延長鞠躬
• 不安 → 進行自然散步
• 嫉妒 → 說اللهم بارك並為他們祈禱
• 孤獨 → 與正義者同坐
• 夜間保護 → 念阿亞特阿爾庫爾西
• 想法猶豫 → 求 Allah 的庇護
• 感覺不受祝福 → 看下面的人，而不是上面的人
• 精疲力竭 → 練習 qaylulah（中午小憩）
• 負面思想 → 以善意看待 Allah
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