Vừa rồi Leisel tự đánh giá lại một chút, từ khi trở lại làm việc sau Tết đến bây giờ gần như liên tục làm việc, nhưng không cảm thấy mệt mỏi, ngược lại có cảm giác thành tích đặc biệt vững chắc!

Chia sẻ với mọi người một vài thói quen tốt để duy trì năng lượng cao:
1️⃣ Không nghĩ đến công việc khi đang nghỉ ngơi, trạng thái tinh thần cân bằng được ☕️
2️⃣ Lập danh sách công việc cần làm, tận hưởng cảm giác "thư giãn vật lý" khi hoàn thành từng mục 🖊️
3️⃣ Duy trì vận động, cũng là cách tốt để nuôi dưỡng não bộ 🏋️
4️⃣ Từ chối các mối quan hệ xã hội vô hiệu, dành thời gian và năng lượng quý giá cho những người và việc quan trọng ❤️

Cải thiện một chút mỗi ngày, hãy cùng nhau nâng cao năng lượng nào～