É viciado em X?

O meu primeiro dia de ghost-ban fez-me perceber algo incómodo. Era viciado em X.
Não era só scrolling casual, quero dizer realmente viciado. Até considerei abrir outra conta apenas para contornar isso.
Tinha este impulso forte de tweetar… qualquer coisa. Para estar na onda, para reagir, para sentir que fazia parte da conversa. Mas não conseguia, e essa frustração foi mais forte do que esperava.
Ficou tão mal que não conseguia concentrar-me em coisas simples à minha volta. Até passar tempo com o meu animal de estimação parecia uma distração de algo que precisava fazer. "postar."
No segundo dia, ficou mais fácil. Talvez tenha recuperado um pouco de controlo ou talvez tenha apenas aceitado a realidade.
Mas essa pausa mostrou-me algo importante. existe um mundo inteiro fora desta app. Tinha estado a gastar horas todos os dias a interagir com pessoas que talvez nunca conhecesse, ao custo do meu próprio tempo, foco e presença.
Foi então que cliquei, não era apenas ativo em X, era dependente disso.
Agora, estou a escolher uma abordagem diferente. Menos tempo. Mais intenção. Melhor conteúdo. Não desistir, apenas recuperar o controlo.

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