Meditação à beira-mar Face ao oceano 🌊

As ondas batem levemente nas rochas Ruído branco terapêutico natural
Estou sentado nas rochas Com as pernas cruzadas Fechei os olhos
O vento do mar sopra em mim Ouço 👂 o som das ondas batendo
A meditação não se prende a formas——
Às vezes sento à beira-mar nas rochas
Outras vezes sento na areia Sentindo a ressonância entre a terra e as marés
Deixa as ondas serem o ritmo da respiração
Aqui não há respostas padrão
Apenas a sua frequência pessoal
Uma meditação silenciosamente concluída
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