Parmi mes amis qui me consultent, huit sur dix sont plongés dans un marasme de pertes. Certains n'ont plus que quelques centaines d'euros de fonds liquides, d'autres ont déjà explosé plusieurs positions, et ils n'ont même plus le courage d'ouvrir leur logiciel de marché. La phrase qu'ils répètent le plus souvent est : "Se contenter de préserver le capital, c'est déjà pas mal."

Je ne me considère jamais comme un expert en prévision de marché, car le marché des cryptos n'a jamais de direction absolument certaine. Mais au fil des années, j'ai vu de nombreux comptes se remettre d'une situation critique, et la logique centrale est en fait très simple : plutôt que de perdre du temps à deviner si le marché va monter ou descendre, il vaut mieux apprendre d'abord à survivre.

Voici deux cas réels :

Un ami avait encore 1000 euros de fonds liquides dans son compte. Au début, il perdait de plus en plus, devenant obsédé par l'idée de tout miser pour revenir à la hausse, mais il s'enfonçait encore plus. Son état d'esprit s'est complètement effondré, il ne répondait même plus aux messages. Mon conseil a été simple : ne vous précipitez pas pour trader, il y a deux points essentiels — premièrement, contrôler le risque par transaction, en limitant la perte maximale supportable à 100 euros ; deuxièmement, faire des essais avec de petites positions pour ressentir le rythme du marché.

À ma grande surprise, après seulement 3 heures, il a réalisé un gain de 200 euros, ce qui a immédiatement stabilisé son mental. Ensuite, pendant deux jours, je l'ai aidé à constituer plusieurs stratégies de trading basées sur des tendances, sans chercher à acheter au plus haut ni à prendre trop de risques, en exécutant simplement de manière stable. Finalement, son compte a été multiplié par 12. Il m’a dit une phrase qui m’a marqué : "Ce n’est pas que le marché n’offre pas d’opportunités, c’est que je faisais tout simplement de la roulette russe avec ma capital."

Un autre exemple est encore plus parlant. Après avoir pris une grosse position et subi une perte flottante proche de 100 000 euros, il avait déjà suivi des opérations dans diverses communautés, avec des explosions de comptes à répétition, jusqu’à ce qu’il pense à me consulter. Je ne lui ai pas immédiatement proposé un plan de trading, la première étape a été de "s’arrêter et de faire un retour sur expérience" — analyser chaque défaite pour comprendre où ça bloquait : problème de logique d’ouverture de position, gestion du risque insuffisante, ou mauvais réglage du stop-loss.

Ce processus lui a permis de comprendre ses vrais problèmes : il n’avait pas une discipline stricte du stop-loss, et dès que son compte était piégé, il augmentait ses positions pour lutter, ce qui le piégeait encore plus profondément. Ensemble, nous avons élaboré un cadre opérationnel discipliné, en limitant le risque par transaction à 2 % du compte, avec un stop-loss ferme et sans négociation. Après un mois d’application, non seulement la chute s’est arrêtée, mais le compte a aussi connu une petite croissance.

Ces deux exemples illustrent en réalité une seule chose : la compétence en trading ne détermine pas forcément la survie du compte, c’est la gestion mentale et la discipline du risque qui font la différence. Ceux qui finissent par fermer leur compte ont presque tous, à un moment clé, choisi de lâcher la gestion du risque pour tenter leur chance.