末震荡生存指南：我的“三不”防守法则

又到周末，盘面开始画心电图。经历过2025年无数个周末插针后，我给自己立了三条铁律，今天分享出来，希望能帮兄弟们在震荡市活下去：

1. 不开高倍合约。 周末流动性薄，一根针能穿20%的影线。5倍以上杠杆，别说防守位，止损线都给你打穿。我现在周末只开2-3倍，本金安全第一。
2. 不盯盘。 横盘盯盘是焦虑的根源。设好止损止盈就关掉APP，越看越想操作，越想操作越亏。
3. 不做突破单。 周末假突破太多，你以为突破了追进去，结果立马回马枪套住。震荡行情，区间上下沿才是朋友，突破是陷阱。

我的防守位就设在震荡区间下沿再往下2%的位置，被打到就认，不打到就拿着。简单但有效，今年靠这套方法周末再没爆过仓。