最近、多くの人が日々に費やす精神エネルギーの多くを、自分に何か問題があるかもしれないという事実に焦点を当てたり、思い悩んだりすることに費やしているように見えます。それが当てはまらなければ、スクロールして先に進んでください。しかしそれが当てはまるなら、聞いてください..

もしかしたら、あなたは普通ではないかもしれません…もしかしたら、あなたはADHD、自閉症、強迫症などを持っているかもしれません。もしかしたら、あなたは期待していたほど完璧ではないかもしれません。もしかしたら、あなたは普通ではないと思う、または他の人とは違うと思う特定の感情や思考、または行動を持っているかもしれません。しかし、ほとんどの人は心を開いてくれる人に打ち明けてくれるとき、自分たちが隠している何らかの欠点を持っています。実は最近、何か問題のない人の方がむしろ奇妙だと感じます 🤣 だから欠点について心配し、精神的エネルギーを無駄にして自分を卑下するのはやめてください…自然界に完全に欠陥のないものがありますか？木や植物に欠陥がありませんか？よく見てみると、自然界のほとんどのものには傷や欠陥があります…ペットを飼ったことがあれば、それは完全に普通でしたか？またはそれも時々、奇妙な行動や動きをしていませんでしたか？自然界には完璧なものは存在しません。それは存在しないのです…あなたは弱さと強さを持っています…確かに弱さを認識してください。しかし、それについて自分を卑下しないでください…あなたはおそらく同じくらい多くの強さを持っています…ポジティブなことに焦点を当てて、心配しないでください。

完全に普通ではないことは正常です。