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CryptoHistoryClass
2026-01-15 10:21:30
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去年三月，一个朋友找我，声音里全是绝望："合约亏了20万，信用卡还不起了，能帮我吗？"
上周他发来账户截图：58万块，收益率187%。还完债务后还剩28万。
说实话我从不给人画饼说"稳赚"，只分享三个从血坑里总结出来的法则——这也正是他能翻身的关键。
**第一个法则：学会亏得清楚**
我让他做"亏损复盘表"，每次亏钱都要记：为什么亏（技术看错/情绪下单/仓位太重）、当时的市场环境咋样、下次怎么改。
一个月后他自己发现了问题——70%的亏损来自过度交易和被套后还想回本硬抗。病根儿找到了，才有机会对症。
**第二个法则：用交易清单替代感觉**
每次开仓前我让他必须回答五个问题：盈亏比能到3:1以上吗？止损位设了没有？仓位不超2%吧？这个币种熟悉吗？现在的身体和心态正常吗？
他后来说：
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PumpStrategist
· 16時間前
この損失復盤表は暇つぶしで作るものじゃない。亏損後に身を引いてしまい、自分がどこで失敗したのか全く分からない人を数え切れないほど見てきた。形態が成立した取引員は必ずこれを持つべきだ。なければ単なるギャンブルだ。
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FOMOrektGuy
· 16時間前
振り返り表は本当に素晴らしいです。以前は振り返りをしなかったせいで、同じ落とし穴にはまって何度も失敗していました。 この5つの問題をスクリーンショットで保存しておかなきゃ。いろんな大Vの話を聞くよりずっと役立ちます。
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WhaleWatcher
· 16時間前
この振り返り表は本当に素晴らしいです。私も自分の無駄な操作を記録しなければなりません。心が痛いです。
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OptionWhisperer
· 17時間前
ああ…復盤表も作ったことがありますが、やはり重要なのは思い切って損切りすることです。そうでないと、いくら心法を学んでも無駄になります。
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去年三月，一个朋友找我，声音里全是绝望："合约亏了20万，信用卡还不起了，能帮我吗？"
上周他发来账户截图：58万块，收益率187%。还完债务后还剩28万。
说实话我从不给人画饼说"稳赚"，只分享三个从血坑里总结出来的法则——这也正是他能翻身的关键。
**第一个法则：学会亏得清楚**
我让他做"亏损复盘表"，每次亏钱都要记：为什么亏（技术看错/情绪下单/仓位太重）、当时的市场环境咋样、下次怎么改。
一个月后他自己发现了问题——70%的亏损来自过度交易和被套后还想回本硬抗。病根儿找到了，才有机会对症。
**第二个法则：用交易清单替代感觉**
每次开仓前我让他必须回答五个问题：盈亏比能到3:1以上吗？止损位设了没有？仓位不超2%吧？这个币种熟悉吗？现在的身体和心态正常吗？
他后来说：