À Hong Kong, j'ai pris du poids, je dois revenir à la normale ! Le dîner d'aujourd'hui est un dîner minceur au micro-ondes : ·Cuisses de poulet au micro-ondes, huit minutes à haute puissance (retourner la cuisse après quatre minutes) ·Légumes "bouillis" au micro-ondes | Épinards, légumes verts, enoki, quatre minutes à haute puissance Partie assaisonnement : une petite cuillère de Lao Gan Ma, une cuillère de vinaigre, un peu de sel de mer, poudre d'ail

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