2025-12-07 08:28:28

Combien de temps ils restent dans votre corps :

1. Caféine – 6–8 h
2. Alcool – 12–24 h
3. Nicotine – 1–3 jours
4. Sucre – 2–4 h (pic & chute)
5. Vitamine C – Environ 24 h
6. Eau – 2–4 h
7. Repas protéiné – 3–6 h pour digérer
8. Crypto – 24/7

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