在网络社交中，年轻人创作了大量使用“牛马”进行自嘲的句子，主要可分为以下几类：

‌调侃工作状态‌：形象描述忙碌、疲惫的日常，如“我的一天：早上：我比狗困；中午：我比猪饿；下午：我比驴累；晚上：我渴望爱”；“牛累了会趴下，马累了会吃草，牛马累了会下楼买杯咖啡”。‌‌

‌讽刺职场现实‌：表达对工作与回报不对等、缺乏自主权的无奈，如“老板画饼，我当牛马”；“有的人一出生就在罗马，而我一出生就是牛马”。‌‌‌‌

‌流露无奈与接受‌：在理想与现实的落差中寻求一种幽默的妥协，如“入睡前：乾坤未定，你我皆是黑马。起床时：当牛马也行，生为牛马，我很抱歉”。