SOL昨晚这波回调，把不少人看懵了。但仔细看消息面，事情没那么简单。

市场两面性很明显：一边是矿工抛压加上美国债务突破30万亿关口，直接把SOL砸穿142这个关键支撑；另一边，美国初请失业金人数意外走低，市场开始押注美联储12月降息——目前概率已经飙到89.2%。降息预期升温，通常会给加密市场带来流动性想象空间。

从技术层面看，1小时图确实不太乐观。142这个位置已经从支撑转为压力，MACD白线在零轴下方形成死叉，空头暂时占据主动。成交量持续萎缩，红柱转绿柱，更像是下跌途中的短暂喘息。

往上看，压力层层叠叠：147是第一道坎，突破后还有150和155等着。往下呢？138-135这段支撑力度偏弱，真要破位，130这个整数关口能不能守住都是问题。

当前阶段，SOL处于一个微妙的平衡点。如果今晚能重新站上142——注意，最好是4小时级别收盘站稳，那短线可能会测试147附近的压力。但要是连142都够不着，小心空头趁机打一波，直接插针到130附近。

现在MACD死叉信号明确，卖盘挂单也比较厚重，多头如果不发力拉升，随时可能再跌一个台阶。

操作上，142没站稳之前，观望为主。错过机会总比盲目追高挨打强。如果4小时实体突破142，可以考虑小仓位试多。一旦跌破135这个强支撑，短线必须止损，等到130附近再考虑分批布局。空方的话，目前环境相对有利，但也要注意降息预期带来的反转风险。