今天再看盘面，有个感觉——恐慌到头了。

**成交量藏着答案**

这周A股的成交额一直在1.5万亿上下晃，很多人觉得这是没信心的表现。但换个角度看，跌破1.6万亿之后量能反而稳住了，说明抛压已经释放得差不多，筹码开始沉淀。这种缩量不是坏事，反而是情绪见底的信号。

周四那天算是短期情绪的冰点。今天虽然开盘还是一片绿，但大盘指数明显不愿意再往下砸了，横在那里磨。更关键的是，盘中黄线（题材股）开始跑赢白线（权重股）了——前几天都是白线硬撑指数、黄线一路向下，今天这个变化挺明显。个股情绪在回暖，只是还没全面爆发。

**银行板块的动作值得琢磨**

今天银行突然跳水，这其实是个积极信号。最近几天资金就知道抱团银行做防御,结果题材股越跌越惨。现在银行松动了，说明市场的避险情绪在退潮，资金开始敢往其他方向试探了。

场内就这么点钱在博弈，如果持续拉银行稳指数，个股就没戏。银行一松手,题材才有机会喘口气。

**12月本来就是磨人的月份**

大资金10月、11月该跑的都跑了，机构排名也快尘埃落定，12月就是个真空期。这个时候割肉离场,纯属踩在节奏反面上。

很多强势板块调整两个多月了，有的高位盘整了好几个月，有的低位还在创新低。整体估值下来了，做多意愿也下来了。当所有人都觉得没希望的时候，往往离转折不远。

三季度该防御的时候我说防御，现在四季度最后一个月，反而该想想明年怎么布局了。

**两条线索可以盯着**

一个是下周美联储降息预期。今天有色金属板块涨得挺猛，资金已经在抢跑了。降息预期对周期股是直接利好，今年金银涨完铜铝涨，每次流动性宽松周期股都会走一波。

另一个是年底的重要会议，大概率会围绕科技创新和提振消费做文章。从最近政策频率看，这两个方向被提及的次数很高，可以提前关注。

**别用中阳线的标准看震荡市**

今天涨跌个股数量已经各半了，比前几天好多了。如果每天都盼着大涨，肯定会失望。但如果把预期放在震荡修复上，心态就稳得住。

潮水退了才知道谁在裸泳。前段时间那些在高位喊口号让人冲的，现在都不吭声了。年内新入场的朋友，真该静下来复盘一下——到底谁是真为散户好，谁是在4000点站台让人接盘，心里应该有数了。