Чому у однієї людини емоції надзвичайно стабільні? Не через хороший характер, а тому, що структура її життя стабільна. Нестабільність емоцій зазвичай не пов’язана з характером, а з тим, що: гроші нестабільні, життя виходить з-під контролю, відчуття цінності залежить від інших, межі розмиті, майбутнє невизначене. Емоції, по суті, — це захист для вразливого життя. Ті, хто справді стабільний у емоціях, мають кілька очевидних ознак: відчуття контролю над життям; внутрішня цінність; чіткі межі; довгостроковий фізичний стан у нормі; не сприймають поточні події як кінець світу. Тому більше не запитуйте, чи стабільні у вас емоції. Потрібно дивитися на те: чи можете ви відповідати за своє життя. Люди, які можуть нести відповідальність, — мають природну емоційну стабільність.