#美SEC促进加密资产创新监管框架 В ту зиму 2022 года я встретил старого Чжао.

$BTC С 69000 долларов всё рухнуло до 15000, на рынке царило уныние и паника. Но его ситуация была ещё хуже — счёт с 2,1 миллиона просто испарился, осталось всего 1500 USDT.

В тот день он сидел напротив меня, полностью опустошённый. Глаза налиты кровью, экран телефона то загорался, то гас. Он сказал, что уже два месяца не спит нормально, начинает паниковать от любого сигнала уведомления. Приложение для торговли то удаляет, то снова устанавливает, семья уговаривает завязать, друзья говорят не играть больше, девушка из-за этого уже почти с ним рассталась.

«Может, я и правда не для этой сферы?» — подняв голову, спросил он меня.

Многие бы сказали, что это典型ичный хомяк, которого проучил рынок. Но я видел другое — этот парень всё ещё сидит здесь и задаёт вопросы, значит, он не сломался.

Я тогда ответил одной фразой: «Сколько бы ты ни слил — это всего лишь цифры, а вот если сдался — вот тогда ты реально погиб».

Потом я сказал ему не спешить думать о том, как отыграться. Сначала надо навести порядок в голове.

**Что делать в первую очередь? Разделить эмоции и трейдинг.**

Факт — 2,1 миллиона ушли, и как ни сожалей, это уже не изменить. Но раз ты ещё можешь сидеть и обсуждать — значит, история не закончена. Важно не то, сколько денег ты потерял, а сохранил ли ты ясность ума.

**Второе: вернуть размер позиции на приемлемый для себя уровень.**

1500 USDT — это не финал, а стартовый капитал для нового начала. Не выдерживаешь сильных колебаний? Значит, работай маленькой позицией. Боишься снова ошибиться? Сделай размер сделки таким, чтобы ночью спать спокойно. Хватит думать, что всё отыграешь за раз — это не трейдинг, а самоубийственная атака.

**Третий шаг: прекрати играть на удачу, начни планировать.**

Рынок не даст тебе шанс только потому, что тебе плохо. Сидеть и пялиться на график в надежде «следующий памп меня спасёт» — бесполезно. Мы можем контролировать только то, что в наших силах: когда входить, каким объёмом, где ставить стоп-лосс, как ежедневно разбирать свои сделки.

По сути, ты должен решить — останешься очередным жертвой, или станешь одним из тех, кто доживёт до следующего цикла?

$ZEC $ETH $XRP $SOL $DOGE Эти активы могут расти или падать как угодно, но управление эмоциями и рисками — это только твоя задача. Рынок всегда будет, вопрос лишь в том, сможешь ли ты дотянуть до следующего цикла.