Acordei de madrugada, bombardeado por uma série de mensagens.

Um amigo que trabalha com cripto enviou-me uma mensagem de voz, a voz tão rouca que parecia ter engolido lâminas: "200 mil USDT agora só restam 5 mil, o cartão da hipoteca já está no limite, se continuar assim vou mesmo vender coisas na rua."

Não lhe disse para cortar perdas de imediato, nem falei de lendas de apanhar o fundo. Só lhe disse para desligar a app de trading, respirar fundo e copiar as seguintes frases para as notas do telemóvel.

53 dias depois, enviou-me um screenshot — o saldo da conta voltou aos seis dígitos. Hoje partilho este método de sobrevivência, se ajudar um já vale a pena.

**Primeira regra: não entres à pressa, espera que os sinais alinhem antes de agir.**

Mesmo a moeda mais quente só vale a pena se cumprir três condições: o preço estabilizou na caixa durante três dias, a média móvel dos 5 dias começa a subir, o volume subiu pelo menos metade em relação ao anterior. Se faltar um, só arrisca 5% para testar; se não estiverem todos, continua à espera. Sempre é melhor do que entrar de cabeça quente e perder dinheiro.

**Segunda regra: lateralização não é fim de linha, é janela para reforçar posição.**

Quando toda a comunidade grita "foge, foge", usa apenas os lucros para reforçar — lembra-te, só mexe nos lucros, nunca toques no capital inicial. O capital é a tua sobrevivência, sem ele não te levantas mais.

**Terceira regra: em queda procura o fundo, em alta realiza lucros.**

Quando cai, olha para o último mínimo e para o índice de pânico, se não quebrou mantém-te firme; quando sobe muito, vende logo 30% para cash, o resto põe stop móvel, não deixes que o dinheiro te fuja das mãos.

**Quarta regra: tens de ter coragem para entrar em velas vermelhas e sair em verdes.**

Se a vela vermelha for longa, não quebrou o último mínimo e o volume aumentou, compra pouco; se a vela verde subir mais de 5%, vende metade logo, o resto põe stop. Não te deixes levar pelo entusiasmo do mercado.

**Quinta regra: deixa sempre uma escapatória.**

Nunca coloques mais de 20% em uma única moeda, máximo de 70% do total investido, os restantes 30% em cash são o teu oxigénio. Estar all-in é mergulhar sem garrafa, sufocar é só uma questão de tempo.

**Sexta regra: antes de dormir, revê os teus erros.**

Antes de apagar a luz, pergunta-te: hoje entrei por seguir a multidão? Hesitei no stop-loss? Reforcei mexendo no capital? O mercado não tem pena de arrependidos, mas rever os erros evita que os repitas.

Trading não é sorte, é encontrar padrões. Grava isto na cabeça e a conta vai-te recompensar.

Neste mercado, sozinho é difícil. O caminho está aí, seguir ou não depende de ti.