Saya mengalami utang tidur buruk selama 8,5 jam selama seminggu terakhir saat bepergian dari Eropa ke NYC.


Hari pertama kembali ke rumah saya tidur 9,5 jam tetapi skor kesiapan saya masih tertinggal.
Perjalanan dan memaksimalkan kesehatan benar-benar sulit.
Lihat Asli
post-image
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
  • Hadiah
  • Komentar
  • Posting ulang
  • Bagikan
Komentar
Tambahkan komentar
Tambahkan komentar
Tidak ada komentar
  • Sematkan