شاي الحليب، العصائر، القهوة المحتوية على السكر، كلها في جوهرها مخدرات مزمنة. المشروبات الخالية من السكر استثناء. المشكلة ليست في القهوة أو الشاي، المشكلة في السكر والمعالجة. السكر + المنكهات = تحفيز الدوبامين المبالغ فيه بشكل صناعي، والشرب المستمر يؤدي إلى إفراز الأنسولين، وفقدان الطاقة، وضعف الإرادة.