Mengapa seseorang bisa sangat stabil secara emosional? Bukan karena kepribadiannya baik, tetapi karena struktur hidupnya stabil. Ketidakstabilan emosi sering kali bukan masalah kepribadian, melainkan: uang tidak stabil, kehidupan tidak terkendali, rasa nilai diri bergantung pada orang lain, batas-batas yang kabur, masa depan yang tidak pasti. Emosi, pada dasarnya, adalah upaya untuk melindungi kehidupan yang rapuh. Orang yang benar-benar stabil secara emosional memiliki beberapa ciri yang jelas: merasa memiliki kendali atas kehidupan; nilai diri yang berasal dari dalam; batas-batas yang jelas; kondisi tubuh yang selalu dalam kondisi baik; tidak menganggap hal-hal kecil sebagai akhir dunia. Jadi, jangan lagi bertanya apakah emosi mereka stabil atau tidak. Yang perlu dilihat adalah: apakah mereka mampu bertanggung jawab atas hidup mereka sendiri. Orang yang mampu bertanggung jawab, secara alami emosinya stabil.