Seberapa banyak kerugian maksimal yang seharusnya terjadi dalam satu transaksi, agar tidak menghancurkan mental kita?

Banyak orang secara lisan mengatakan bahwa mereka "dapat menerima stop loss"
Tetapi saat benar-benar bertransaksi, sering kali seperti ini:
Rugi 20 U: masih bisa santai bercanda
Rugi 200 U: Mulai mengernyit, frekuensi melihat pasar meningkat dua kali lipat
Rugi 2.000 U: detak jantung meningkat, tangan mulai bergetar
Rugi sampai 5.000 U: Orang tidak likuidasi, tetapi mental sudah likuidasi.
Kemudian akan muncul serangkaian alur cerita yang akrab:
Awalnya stop loss yang telah ditentukan mulai digeser ke bawah
Jelas-jelas seharusnya menutup posisi, tapi tetap bertahan dan menghadapinya.
Sambil mengatakan "teknologi itu penting", sambil memiliki mentalitas yang sama sekali tidak terkontrol saat mengklik sembarangan.
Jadi masalahnya bukan:
"Apakah kamu bersedia untuk melakukan cut loss?"
Tetapi:
"Seberapa besar kerugian yang bisa kamu tanggung, dan masih bisa tetap tenang untuk mengeksekusi?"
Hari ini, kita akan membahas hal ini secara jelas:
Seberapa besar kerugian yang harus ditanggung dalam satu transaksi agar tidak merusak mental?
Bagaimana sebagian besar orang membuat diri mereka sendiri hancur tanpa batasan?
Sebuah "template batas kerugian tunggal" yang dapat Anda gunakan sekarang.
Satu, seberapa baik teknologinya, jika tidak bisa mengatasi "batas psikologis", semua akan sia-sia.
Kamu bisa bertanya pada diri sendiri satu pertanyaan:
Ingat kembali beberapa perdagangan terakhir kamu yang paling menyakitkan, paling membuatmu terbawa suasana, dan paling ingin kamu balikkan.
Apa yang benar-benar membuatmu frustrasi, apakah kehilangan beberapa poin? Atau kehilangan berapa banyak uang?
Jawaban sebenarnya bagi kebanyakan orang adalah:
"Bukan masalah turun beberapa poin, tetapi jumlah absolut dari transaksi itu terlalu besar."
"Rugi sampai angka itu, saya jadi bingung."
Artinya:
Gambar bisa dimengerti, logika juga bisa dijelaskan dengan jelas
Apa yang benar-benar membuatmu hancur adalah saat kamu sudah melebihi jumlah yang dapat kamu tanggung.
Satu kerugian terlalu besar, masalahnya bukan hanya uang yang hilang:
Kamu mulai meragukan sistemmu sendiri
Anda mungkin secara naluriah berpikir:
"Saya harus cepat-cepat mendapatkan kembali kerugian ini."
Semua tindakan yang akan kamu lakukan selanjutnya,
Akan terpengaruh oleh kerugian ini.
Pada saat ini, membicarakan teknologi dan sistem sebenarnya sudah tidak ada artinya lagi——
Orang sudah runtuh, teknologi telah dipelajari.
Kedua, jangan tanya "Berapa banyak saya bisa menghasilkan maksimum", tanyakan terlebih dahulu:
"Berapa banyak saya bisa kehilangan dalam satu transaksi tanpa kehilangan kendali?"
Angka ini sebenarnya adalah milikmu
Batas risiko per transaksi
。
Sebagian besar orang yang "hidup lama" memiliki satu garis bawah yang sangat sederhana:
Satu transaksi dapat merugi maksimal 1%–2% dari total modal.
Anda mungkin merasa rasio ini "sangat kecil".
Terutama ketika modal tidak besar, tampaknya lebih sedikit.
Tapi kamu harus menghitung sesuatu untukku dulu 👇
Asumsi 1: Anda menggunakan strategi "kerugian 10% per transaksi"
Dana: 10.000 U
Setiap kerugian satu kali: -10% = -1.000 U
Hanya:
Kesalahan berturut-turut 3 kali: kamu dari 10.000 → 7.000
Kesalahan berturut-turut 5 kali: langsung jatuh ke 5.000
Ini masih hanya "kesalahan berkelanjutan yang normal"
Belum lagi kamu semakin merugi, semakin terobsesi, semakin terobsesi semakin menambah posisi.
Kuncinya adalah:
Setiap kali rugi adalah 10%,
Setiap kali stop loss terpicu, mentalitasmu seperti dicabik-cabik sepotong daging.
Kamu sulit di bawah intensitas ini,
Pertahankan status "sistem eksekusi dingin".
Asumsi kedua: Anda menggunakan strategi "kerugian 2% per transaksi"
Jumlah yang sama: 10,000 U
Setiap transaksi maksimal merugi 2% = 200 U
Kesalahan berturut-turut 5 kali: rugi 10%
Kesalahan berturut-turut 10 kali: rugi 20%
Kamu akan merasa tidak nyaman, tetapi——
Masih dalam batas yang dapat disesuaikan
Anda memiliki waktu untuk mengubah strategi, memperbaiki sistem, dan menyesuaikan sikap.
Kamu masih berhak berkata, "Aku akan terus berlatih."
Inilah perbedaannya:
10% satu tebasan, itu akan langsung menendangmu dari tengah gunung.
2% satu pisau, diizinkan untuk terjatuh di jalan pegunungan, tetapi tidak sampai terguling ke bawah.
Tiga, mengapa saya menyarankan pemula untuk menekan "risiko per transaksi" hingga 1%–2%?
Bukan saya yang konservatif, tetapi Anda sekarang benar-benar tidak mampu menghadapi ritme yang lebih tinggi.
Ada tiga alasan 👇
1) Teknologi Anda sekarang tidak stabil, tidak bisa dihindari jika Anda terus-menerus membuat kesalahan.
Tahun atau dua tahun pertama saat baru masuk, Anda pasti akan menghadapi:
Perdagangan emosional
Sistem baru belum terintegrasi dengan baik.
Pemahaman yang menyimpang terhadap pasar
Strategi yang sering, kompleks, dan berlebihan untuk saat ini tidak dibahas,
Cahaya adalah:
Stop loss terlalu cepat
Stop loss terlambat
Kosong jika perlu, banyak jika tidak perlu
Kesalahan paling dasar ini,
cukup untuk membuatmu
Salah beberapa kali
。
Orang dengan risiko tinggi per transaksi:
Jika salah 2 kali, langsung mulai crash
Salah 3 kali, mulai meragukan hidup.
Orang dengan risiko rendah per transaksi:
Bisa tetap makan meskipun salah 5 kali.
Ada ruang untuk perlahan-lahan memperbaiki, bukan menyerah dan keluar setelah satu atau dua kali.
2) Sikapmu belum cukup terlatih, tidak dapat menahan naik turunnya yang besar.
Kamu bisa membayangkan dua gambar:
Gambar A:
Satu transaksi rugi 3.000 U
Kamu menatap ponsel, tidak bisa berkata-kata selama setengah jam
Malam itu hampir tidak perlu tidur.
Gambar B:
Satu transaksi rugi 200 U
Akan terasa tidak nyaman, tetapi masih bisa makan dengan normal dan melakukan review dengan normal.
Gambar mana yang lebih mirip dengan yang bisa kamu tahan dalam jangka panjang?
Inilah biaya mental yang ditimbulkan oleh perbedaan risiko dalam satu transaksi.
Kerugian yang terlalu besar bukan hanya masalah uang,
tetapi kamu akan mulai takut "sekali lagi"
Mulai masuk ke dalam siklus mati "Bodoh → Rugi Besar → Takut → Bodoh Lagi".
3) Jika kamu ingin bermain dengan bunga majemuk di masa depan, syaratnya adalah—jangan sampai modalnya hancur terlebih dahulu.
Apa syarat dari bunga majemuk?
modal di
Mentalitas ada di
Sistem di
Selama tiga hal ini ada, kamu akan memiliki masa depan.
Kerugian yang terlalu besar, yang terluka adalah:
Modal: jumlahnya secara visual terlihat semakin kecil
Mentalitas: Kamu mulai tidak berani untuk melakukan cut loss, tidak berani untuk masuk pasar.
Sistem: Anda mulai meragukan segalanya, ingin memulai ulang, ingin mengubah, ingin merobohkan
Inilah mengapa saya berkata:
"Jika pengendalian kerugian per transaksi tidak baik, berbicara tentang teknik dan bunga majemuk hanyalah penipuan diri sendiri."
Empat, lalu bagaimana cara menentukan hal tersebut? Kami memberikan Anda satu set metode "mundur dari praktik".
Mari kita lakukan satu
Kamu bisa langsung menyalin template konfigurasi.
。
Asumsi:
Dana perdagangan Anda adalah
10.000 U
(Angka bisa diganti, logika sama)
Langkah Pertama: Tentukan "Batas Kerugian Per Transaksi"
Saran:
Pemula / Dalam tahap literasi: 1%–2%
Sedikit lebih matang: 2%–3% (semakin tinggi, semakin berbahaya)
Ambil 2% sebagai hitungan:
Kerugian maksimum per transaksi = 10.000 × 2% =
200 U
👉 Ini adalah "biaya batas psikologis dan finansial" untuk transaksi ini.
Langkah kedua: Tentukan "di mana stop loss teknis untuk pesanan ini?"
Misalnya, Anda melakukan perdagangan kontrak / spot:
Apa yang kamu perhatikan adalah sesuatu
Tingkat dukungan / Tingkat struktur
Kamu berpikir:
"Jika jatuh di bawah sini, itu berarti saya salah menilai kali ini."
Jika:
Harga masuk: 100
Stop loss yang secara teknis masuk akal: 95 (salah jika turun 5%)
Jadi:
Jarak stop loss = 5%
Jumlah kerugian maksimum per transaksi = 200 U
👉 Pesanan ini
Ukuran posisi nominal maksimum = 200 / 5% = 4.000 U
Artinya:
Tidak peduli seberapa optimis, seberapa bersemangat, atau seberapa FOMO kamu,
Posisi maksimum untuk pesanan ini adalah 4.000 U.
Lebih banyak lagi berarti melanggar batasanmu sendiri, bukan "kesempatan bagus", tapi "penyakit tangan gatal kambuh".
Langkah ketiga: Secara naluriah juga "mengikat" leverage dan margin.
Jika Anda bermain kontrak:
Anda berencana menggunakan leverage 2x:
Posisi nominal 4.000 U → Margin 2.000 U
Anda berniat menggunakan leverage 4 kali:
Posisi nominal 4.000 U → Margin 1.000 U
Tetapi tidak peduli berapa kali lipat,
Batas bawah dari order ini "maksimal rugi 200 U" tidak bisa diubah.
Perhatikan urutan:
Tentukan terlebih dahulu berapa kerugian, kemudian putuskan seberapa besar posisi yang akan dibuka,
Tentu tidak sebaliknya: pertama-tama tingkatkan posisi ke maksimum, kemudian lihat berapa banyak kerugian yang akan terjadi.
Lima, bagaimana jika modalnya sangat kecil, 1%-2% terasa "tidak menarik"?
Ini adalah tempat yang paling mudah membuat bingung bagi banyak pemula dengan modal kecil:
"Guru, saya baru 2.000 U,"
1% adalah 20U,
Apa arti melakukan ini?
Dengar, ini menyakitkan, tetapi saya harus berbicara jujur:
Modal kecil ≠ berarti harus meningkatkan proporsi risiko per transaksi
Anda sekarang memiliki kemampuan terbatas untuk menanggung risiko.
Yang Anda butuhkan sekarang adalah "Hidup lama + Belajar dengan stabil"
Modal kecil, hanya bisa menjelaskan:
Menaikkan 1%–2% menjadi 5%–10%,
Bukan "meningkatkan efisiensi", tetapi "mempercepat pembersihan".
Tujuan utama Anda melakukan perdagangan sekarang seharusnya adalah: berlatih, bukan untuk mendapatkan keuntungan secara instan.
Latihan: Kekuatan Eksekusi
Latihan: Lihat gambar, buat pesanan, hentikan kerugian, tinjau kembali
Latih: Tetap sadar di tengah fluktuasi
Ketika modal kecil, setiap uang yang hilang lebih berharga daripada di masa depan.
Sekarang setiap kehilangan 100 U, kamu merasa sakit hati.
Di masa depan, ketika dana Anda meningkat, biaya "perih hati" semacam ini akan lebih mahal.
Semakin awal Anda mengontrol kerugian dengan cermat, semakin besar kesempatan Anda untuk berkembang.
Secara sederhana:
Semakin kecil modal, semakin tidak seharusnya kamu bersikap sembarangan,
dan bukan "lagipula cuma segitu uangnya, ya sudah saya coba saja".
Enam, berikan aturan sederhana yang "dapat langsung dilaksanakan"
Kamu bisa langsung menuliskan beberapa poin di bawah ini di buku catatan tradingmu / di samping layar:
Kerugian maksimum per transaksi = 1%-2% dari total dana akun
Stop loss yang melebihi angka ini akan dianggap sebagai "pesanan yang melanggar aturan"
Sebelum melakukan pemesanan, Anda harus menjawab tiga hal:
Di harga berapa stop loss teknis saya?
Dari masuk hingga stop loss, kira-kira berapa poin jaraknya?
Dengan kerugian maksimum per transaksi X U, berapa banyak posisi nominal yang dapat dibuka untuk transaksi ini?
Stop loss = kerugian dalam rencana, tidak diperbolehkan untuk membalas dengan menggandakan
Setelah terkena stop loss, tidak diperbolehkan untuk langsung menggandakan posisi dalam arah yang berlawanan.
Setelah kerugian tunggal mencapai batas maksimum, Anda harus kosongkan posisi dan tenang sejenak.
Hanya satu kerugian yang membuatmu tidak bisa tidur nyenyak, di lain waktu kamu harus mengurangi ukuran posisi.
Ini adalah sinyal dari tubuhmu:
"Jumlah ini, kamu tidak dapat menanggungnya secara mental."
Gunakan angka yang sedikit lebih kecil berikutnya,
Sesuaikan diri Anda kembali ke jangkauan yang dapat berfungsi normal

------------
Jadi saya selalu menekankan kalimat ini:
Seberapa banyak kerugian maksimum yang seharusnya dalam satu transaksi,
tidak sampai meledak bersama sikapnya?
Jawaban standar, tidak ada di sini,
dalam reaksi sebenarnya kamu terhadap "angka kerugian".
Saya hanya memberikan kamu satu
Rentang batas
：
Sebagian besar orang biasa,
Kontrol kerugian per transaksi di
1%–2%
, baik terasa maupun tidak membuat emosional meledak
Sisanya, adalah kamu harus jujur menghadapi diri sendiri:
Angka apa yang membuatmu mulai tidak tidur?
Angka apa yang membuatmu langsung ingin mengembalikan modal?
Angka mana yang akan membuatmu mulai menyesal "mengapa mengambil posisi sebesar ini"?
Mengendalikan kerugian dalam "rentang yang tidak akan menghancurkan kemampuan eksekusi Anda"
Itulah yang disebut benar-benar melakukan transaksi, bukan sekadar mengandalkan keberuntungan.
#2025Gate年度账单 #GateioInto11 #BTC